Чарльз Уитфилд «Внутренний ребенок»

Главная мысль: не копите эмоции в себе и делитесь ими с безопасными людьми. Вы нормальные.

✔ Понравилось
Читать легко, будто это просто приятная беседа. Подойдёт тем, кто хочет познакомиться с концепцией внутреннего ребенка — что это, и как с этим вообще работают. Есть некоторые полезные практические советы.


✔ Не понравилось
Большая часть книги — общая информация, сдобренная рекламой встреч анонимных алкоголиков. Иногда тебе начинает казаться, что ходить к алголикам — это вообще единственное правильное решение в жизни.
Очень много отсылок к другим работам — везде есть отсылки,формата: «Петр Иванов в своей книге писал вот так, а Иван Петров вот так. И ты сидишь и думаешь: «ёб твою мать, зачем мне это?»
Не подойдёт, если вы хотите проработать вопрос.

👉 Оценка: 3 из 5 (есть ощущение, что меня налюбили: заверили, что прямо сейчас исцелят травмы, а вместо этого подсунули рекламный листок).

🤎🤎🤎🤍🤍