Вы отмечаете свои достижения? Я недавно получила пиздюлей обратную связь от психолога, что зря снова решила просто пойти по списку дел.
У меня же все просто: есть время работы, есть время отдыха. А это обычно приводит к выгоранию, если время для отдыха наступает примерно никогда.

Мне строго наказали выдыхать после каждого сделанного дела, чтобы не довести себя-любимую до истощения. А как ещё это сделать, если не поделиться со своими друллегами?
В общем: я стала автором курса. Причем не просто «сама придумала, сама сняла, сама посмотрела», а курса для отдельной от меня и моей жизни платформы. Сдала всё на прошлой неделе, но осознала этот факт только сейчас)
Ну вот, это все новости на сегодня.