О, да это же выпуск с гостем! Причем очень интересный — поговорили с коучем Виталием Ушениным о том, как навести порядок в жизни. Выпуск получился интересным, душевным и очень полезным. Порядок в жизни: секреты управления временем, состояниями и собой➡️Слушать >>
Просыпаюсь сегодня, и прям чувствую — не в ресурсе. Не в потоке. Даже не особо в сознании, если уж откровенно. Но как бы что поделать, когда ты взрослый, вариантов нет — иду в душ, делаю зарядку, пытаюсь открыть глаза. В процессе наклонов размышляю чем бы таким позавтракать, чтобы день задался. Яичницу не хочется, сырники делать лень,...
Сегодня о наболевшем — почему мы не понимаем друг друга, и как это можно исправить. Тема родилась из личной боли, преследущей меня уже кучу лет))Два принципа общения для эффективности коммуникаций🧡 Лайки, комментарии и шеринг приветствуются 🧡Серьезно, поддержите, ребят, а то так и до творческого кризиса можно дойти.➡️ Смотреть...
Как начать что-то делать? В моей копилке советов есть один замечательный на этот счёт: попробуйте не делать ничего. Ничего не делать — это сложно. Это только звучит как раз плюнуть, а на самом деле это не так-то просто. Вы пробовали вообще? Вот по-настоящему ничего. Это не когда ты смотришь сериал, дремлешь под скучноватый фильм или...
Вот эту штуку использую постоянно, правда в немного модифицированном виде: на день назначаются три главные задачи, на которые нужно направить всё свое внимание и любовь. Остальные делаются по мере возможности)