Автор подкаста «Не надо усложнять»
Пишу об адекватной продуктивности для перфекционистов, трудоголиков и тревожников
Мемы, лайфхаки и истории из IT, Edtech и удаленки
🔮 Бонус: гадаем на рабочую неделю по понедельникам
2024-06-09 20:24
Не могу не поделиться: я сегодня достигла какого-то антирекорда. Как перестать смеяться над этим успехом?😂😂😂
Антирекорд.
2024-06-08 15:59
А вот что я точно делаю каждое лето, так это варю джем из абрикосов или персиков.Всего две баночки: одну для летних завтраков, вторую — для холодных темных вечеров, когда будет невыносимо тоскливо без солнца)#slowliving
Джем из абрикосов/персиков: летние завтраки и теплые вечера
2024-06-08 08:24
На днях поняла, что никогда в жизни не запускала воздушного змея. Ну, как-то не сложилось за все 34 года жизни, не было повода. И с одной стороны взгрустнулось — часики-то тикают, вдруг сейчас уже будет не так весело, как об этом рассказывают? С другой обрадовалась: случайно нашлось ещё одно занятие из списка «чем запомнится это лето»....
Список летних желаний: как запланировать запоминающееся лето?
2024-06-07 10:59
Чек-лист на пятницу: 🎵 — расслабляющий плейлист💤 — ритуал перед сном📖 — комфортное чтение🌁 — посмотреть любимый эпизод «Не надо усложнять»
Чек-лист на пятницу: расслабление и отдых в конце рабочей недели
2024-06-06 15:45
Знаю, что вы ждали этого: пришел первый ответ от издательства (надеюсь, не единственный, но точно очень запоминающийся).Очень любопытно узнать, что думаете по этому поводу) Поделитесь в комментах, как вам такое предложение
Первый ответ от издательства: делитесь своим мнением!
2024-06-05 06:14
🙃🙂😅🥹😀Как всегда внезапно и неотвратимо) Новый выпуск уже ждет ваших лайков и комментариев: Есть ли у нас свобода воли? Эксперимент Б. Либета➡️ Посмотреть >>➡️ Послушать >>
Свобода воли: эксперимент Б. Либета и размышления
2024-06-03 10:39
Техники управления временем заказывали? Любопытная схема, хотя немного идеалистичны. Мне запало в душу восьмое правило) Как думаете, можно будет им оправдаться, и на вопрос «почему не делаешь задачи?», сказать, что они просто мне не нравятся?
Техники управления временем: интересная схема и оправдания
2024-05-31 17:27
А завтра лето ❤️
Лето
2024-05-31 06:12
Вы знаете, что такое нейрокоучинг? Я вот не знала, пока не встретилась с Владленой и не расспросила её о том, что это за зверь такой и как подходы нейрокоучинга могут помочь управлять своим состоянием. Выпуск с гостем уже доступен для прослушивания: Пульт управления мозгом: как нейрокоучинг может изменить жизньСлушать >>
Нейрокоучинг: как управлять своим состоянием и изменить жизнь?
2024-05-31 05:23
Собственно, да)